Une portion de féculent simple, rapide, parfaite pour un salade bowl et qui peut se décliner à l’infini : feuilles de menthe, de basilic,...

Parfumé et légèrement épicé ! Ingrédients pour 2 personnes : ·       1 petit chou lisse ou ½ gros chou lisse ·       1 échalotte ·      ...

Une salade d’hiver haute en couleur et riche en vitamines et antioxydants ! Ingrédients pour 4 portions : -       1 betterave crue...

Une petite boule croustillante ! Pour agrémenter vos salades, pour un apéritif sain, ou tout simplement pour consommer des légumineuses...

Ingrédients : -       100g de tofu lactofermenté nature -       Huile d’olive -       Herbes de Provence ou autres épices de votre choix...

La saison des tomates a débuté ! Bonjour les assiettes colorées ! Aujourd’hui je vais vous partager une recette simple, rapide et qui...