🍫 Bowl Cake Express – Prêt en 5 minutes !✨

Une recette ultra rapide, moelleuse et parfaite pour un petit-déjeuner riche en protéines ou une collation saine 💪

Ingrédients pour 1 bowl cake :

·       1 œuf

·       40g de farine ou 40g de flocon d’avoine (petits à privilégier)

·       1 compote sans sucre ajouté ou 1 banane bien mûre

·       1 cuillère à café de levure chimique bombée*

·       1 cuillère à soupe de cacao amère ou 1 cuillère à soupe de pépites de chocolat

·       1 cuillère à café de sucre roux ou de miel (optionnel)

Préparation :

·       Dans un bol, mélanger tous les ingrédients

·       Cuire au micro-ondes pendant 3 min

·       Démouler (attention c'est très chaud !)

·       A déguster avec un produit laitier pour que ton petit-déjeuner soit complet !