Avant un entraînement ou en guise de collation, les "energy ball" s'avèrent être un allié précieux ! Riches en acides gras essentiels...

Ce sont les dernières tomates de la saison, rien de meilleur que de les accompagner d'une délicieuse focaccia maison ! Ingrédients :...

Simple, rapide et déclinable ! Un incontournable de la rentrée ! Ingrédients pour 8 galettes (soit pour 4 pers) : -       100g de millet...

Magré un automne un peu en avance les tomates sont toujours là ! Ingrédients pour 2 personnes : -       6 tomates -       2 à 3 poignées...

Pourquoi de la courgette ? Car dans le chocolat, il y a déjà suffisamment de sucre ! On diminue le sucre et on y ajoute des fibres !...

Une savoureuse tarte qui peut se décliner avec tous les légumes du soleil ! Ingrédients pour 4 personnes : -       6 à 8 tomates -      ...

Avec ce temps humide et frais mes courgettes et mes fleurs n’ont jamais été aussi belles ! Alors profitons-en ! Ingrédients pour 4...

Un équilibre parfait des saveurs Ingrédients pour 2 personnes : -       1 steak de thon rouge -       8 carottes fanes -       1 pêches...

Une soupe rafraîchissante ! Ingrédients pour 2 personnes : -       2 petits concombres -       1 avocat -       1 poivron vert...

Une recette qui vous permettra de consommer ce doux légume de saison de manière réconfortante en attendant encore et encore que l'été...

Un hommage à l'asperge verte ! Ingrédients pour 4 personnes : -       1 bottes d’asperges (1kg) -       20 noix de cajou -       75g de...

Ingrédients pour 2 personnes : -       2 fines tranches de truite fumée -       1 endive -       6 gros radis -       3 cuillères à soupe...

Ingrédients pour 2 personnes : -       1 botte d’asperges -       2 cuillères à soupe d’huile d’olive -       Baies roses -       Piment...

Ca y est ils sont enfin là ! Avec l'arrivée du printemps, ces asperges sauvages à l’amertume bien trempée font leur grand retour. La...

Alors que le Printemps se laisse encore désirer, je vous propose une recette d’entre-saison réconfortante ! Ingrédients pour 4 pers. :...

Un riz aux incroyables pouvoirs antioxydants ! Pour 4 pers. - Préparation :  15 min - Cuisson : 45 min Ingrédients : -       300 g de riz...

Un voyage à chaque bouchée ! Ingrédients pour 2 personnes : -       16 crevettes -       1 petite boîte de pois chiche (cuit) -      ...

Une pâte brisée à l'huile d'olive et au thym ! Ingrédients pour 4 personnes : ·       8 Endives ·       2 Oranges a jus ·       200 g de...

Une portion de féculent simple, rapide, parfaite pour un salade bowl et qui peut se décliner à l’infini : feuilles de menthe, de basilic,...

Parfumé et légèrement épicé ! Ingrédients pour 2 personnes : ·       1 petit chou lisse ou ½ gros chou lisse ·       1 échalotte ·      ...